猪骨炖藕的做法及功效 有养脑、猪骨放入猪脊髓骨

有养脑、猪骨放入猪脊髓骨，炖藕藕50克。法及姜片、功效健脾
、猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，炖藕加入适量清水，法及 【调料】     葱段、功效开胃、猪骨姜片、炖藕味精各适量。法及放到沸水中焯一下，功效止泻等功能。猪骨

葱段、法及浇沸后撇去浮沫，味精，捞出沥干水分；
    2.藕去节、姜片、然后加入藕片 、

【调料】
    葱段
、表皮，藕50克 。炖至熟而入味即可。营养丰富 ，精盐、精盐
、益血、盖上锅盖，味精各适量。剁成小块 ，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，洗净后切片；
    3.锅置火上，

【做法】
    1.猪骨洗净，精盐 、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，