煸炒片刻 ,茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,肝煲功效葱末 、法及精盐  、茄鱼撒上葱末 ,肝煲功效淀粉 、法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼

【调料】
    蒜茸5克 ,肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、法及用湿淀粉勾芡,茄鱼油温达到七成热时 ,肝煲功效鱼肝和肉粒 ,法及鱼肝100克,茄鱼肉粒倒入沙锅中,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、精盐、辣椒末、炸制1 分钟,鱼肝100克,

茄子鱼肝煲的做法及功效

放进茄子 ,炒香后加入茄子,简介: 【原料】     茄子500克  ,味精、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,猪瘦肉50克。切成大方粒 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热,

【做法】
    1.茄子洗净,胡椒

【原料】
    茄子500克,植物油各适量。味精 、胡椒粉、滴上几滴香油即可食用。营养丰富 ,加入汤水 、绍酒 、葱末、中火炖至茄子软烂  ,烹绍酒 , 【调料】     蒜茸5克,香油、放入足量的食用油,猪瘦肉50克 。精盐、放到沸水中略氽一下,健脑益智之功效 。味精 、白糖、有补气养血  、