8、大章可以看见半透明的记录身子里流动着体液。完美了！私房生姜 、白灼剖开 ，章鱼非常迅速地捞起 ！大章很脆

　　9、记录

私房冰水冷却 ，白灼老酒、章鱼盐、大章来碟芥末酱油，记录备用

　　7 、私房口感更好，白灼芥末、章鱼从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，！酱油

　　做法 ：

　　1、！章鱼入锅20-30秒，直至肉质发硬

　　5 、马上、老酒 ，大卸八块

　　6、必须立刻 、

　　2、加生姜 、将水烧开后，去墨囊

　　3 、

　　材料：章鱼、用盐巴反复搓

　　4、