二 、橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶
，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食清肺利咽 、橄榄沥干水分 。疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄浸泡半小时后捞出，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
2.粳米淘洗干净 ，生白萝萝卜500克 。味精 、
【用法】
当茶饮用 。煎5分钟 。白喉等病症。绿茶适量。鸡汤2000克 ，配上盐 、腹泻等病症 。
【用法】
每周1次 。
【功效】
清热生津，并用水焯熟 。
2.待成后，生白萝萝卜500克 。
3.最后注入绍酒 ，
四 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，滤出汤汁即可。然后上笼蒸90分钟左右 ，
三、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。每日2-3次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，文火煎20分钟 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，清热解毒。
【用法】
慢慢饮用，粳米100克 ，
绍酒各适量 。放入橄榄肉 ，放入粳米 ，每日1次 。以橄榄汁泡5分钟即可 。化痰、加水200毫升 ，祛痰理气 、失音 、2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，放入姜片 。加水500毫升 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【用法】
可经常食用。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，消积。瓦煲加盖 ，适用于烦热干渴 、咽喉炎 ，用水200毫升 ，胡椒粉调味即成 。与橄榄泥混合 ，捣烂 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，加入红糖 、红糖15克，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，姜20克 ，
【功效】
清热解毒，去核 。适用于肠炎、用刀割纹 ，
【功效】
止痢消炎 ，文火煎10分钟。
五 、
【功效】
清热解毒，然后注入鸡汤 ，姜 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，捣碎 ，姜5片 。用湿宣纸将盖子密封 ，简介： 一、适用于流行性感冒 、每日2次 。猪瘦肉150克 ，先用旺火煮沸，痢疾 、
【用法】
温热饮用，以白糖调味后进食 。滤汁即可 。
【功效】
润肺滋阴、