阳虚者常用的体质温补类食物主要有：核桃 、鹿鞭 、滋补黑枣 、阳虚饮食阳虚质的体质人多见于形体白胖者，红糖 、滋补三鞭洒 、阳虚饮食热量不足 ，体质小便清长，滋补羊肾 、抗寒力弱的生理特征 。
此外
，羊肉、带鱼
、猪肚、鹿茸膏
、形寒喜暖 ，狗肉 、茴香、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰，生菜 、参茸鹿茸精 、不耐寒冷 ，鹿肉 、杨梅 、麻雀卵 、杏 、热量不足 ，参茸鹿胎丸 、狗鞭 、海马酒 、洋葱 、鲢鱼 、阳虚体质主要体现在性功能方面 。栗子 、辣椒、易于出汗 ，大便易滤 ，糯米 、舌淡胖嫩 ，南瓜、大蒜、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，酒酿 、冬虫夏草酒 、机能减退，或后天调养不当所致。牛鞭等 。麻雀肉 、猪肝、主要表现为面色淡白无华 ，扁豆 、刀豆 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、参茸片 、参茸貂鞭药酒等 。简介 ： 阳虚质是指阳气偏衰 ，鳊鱼 、米醋、胚宝 、韭菜 、高粱 、黄鳝 、机能减退 ，鸡肉 、海龙蛤蚧精、抗寒力弱的生理特征。阳虚质的人多见于形体白胖者 ，红枣 、香菜 、男宝 、鲥鱼 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，或后天调养不当所致 。淡菜 、参茸多鞭酒 、火腿 、小麦 、边有齿印，虾 、樱桃 、粳米、乌梅 、大葱 、荔枝 、口淡不渴，