搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶放入蓝莓泥 ，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ，榨制成泥。蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及
    2.把酸奶倒入容器中  ，功效强心抗癌 。蓝莓酸奶200毫升。酸奶榨制成泥。法及酸奶200毫升。功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

软化血管 ，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净，能增强人机体免疫力，