3、节后
5、杯自把刚才煮玉米的制清水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),清水适量
做法 :
1、肠热所以需要打一会儿停一停再继续 。饮香水量至少要和玉米粒体积等量 ,甜玉连续工作时间太长会把电机烧坏 ,米汁
3、节后取玉米粒的杯自时候刀要贴着玉米芯子,
6、制清
4、肠热加水煮10分钟左右至熟。饮香感觉不是甜玉很甜,炼乳或者蜂蜜20ml 、米汁但是节后放蜂蜜的话 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,加水放入豆浆机,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。尽量把玉米胚芽一起取下来 。
小贴士:
1、要等温度降到温温的才能加入,所放的量也是根据自己的口味调整 ,如果想要口感细腻,煮玉米的水也有营养,两根甜玉米放入锅中 ,把甜玉米取出,不要倒掉,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。我是不过滤直接喝的,
4 、我这次放20ml,
2、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。
材料 :甜玉米两根、少于这个量玉米汁会太浓稠。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,否则会破坏蜂蜜的营养成分。虽然口感会有些些粗燥 ,可以过滤下喝 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。喜欢甜的要加量 。那就更简单了 ,直接取下生玉米粒 ,加入炼乳或蜂蜜。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。稍凉后,用豆浆程序就能做好 ,
2 、即可倒出饮用 。如果家里有豆浆机 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,
