排毒生姜1块。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。牛蒡1条，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪继续煲10分钟即可 。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘胡萝卜2条  ，牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

　　4.生姜拍扁  。