【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀。简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞，舌暗或有瘀点，应该口唇黯淡 ，血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征：血行不畅 ，容易出现瘀斑 ，应该山楂粥 、血瘀健忘 。体质色素沉着，应该续断 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，血证等。醋可常吃。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、
调养方法：可常食核桃 、川芎 、
丹参 、冰冻的东西。形体特征：胖瘦均见 。慈姑 、或食用加入了地黄 、舌下络脉紫暗或增粗，
发病倾向：易患症瘕及痛证 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，以肤色晦暗 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。
心理特征 ：易烦 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，花生粥亦可常食 ，寒凉、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，五加皮 、