3 、自制枣糯注入清水没过莲藕，润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，留作盖子 。生肌大火煮开 ，菜红一边填 ，米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米，
做法 ：
1 、生肌一边用筷子捅结实一点；
2、菜红
原料 ：莲藕2节 、米藕
自制枣糯红枣1杯、润肺冰糖50克。养胃养血把藕蒂盖子盖上 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。糯米160克 、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，在里面放入冰糖和红枣 。转文火煮到糯米和藕软烂；4 、把酿好的糯米藕放入锅中 ，