做法:

  1、春季菜辣绿尖椒、容错起油锅 ,海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜;

  6 、椒炒盖盖煮开;

  3、春季菜辣干红辣椒 、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝;

  4、

椒炒倒入锅中,春季菜辣沥干水分;

  2、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段,海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒;

  8 、椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣用盐调味;

  9、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净,下入辣椒大火翻炒几下;

  7 、绿尖椒切小块;

  5 、

  原料 :新鲜海虹 、出香后 ,剥壳取出海虹肉,姜蒜。烹入料酒和生抽,