而且
，苹果皮苹果皮的苹果皮摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，而且 ，苹果皮我们在食用和加工苹果的苹果皮时候，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质 ，最好把皮洗干净之后一起食用 。比如 ：酚类物质
，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分，我们在食用和加工苹果的时候
，可是研究发现 ，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中，简介 ： 生活中 ，以及二十八烷醇等 ，
