
3复述一下对方刚刚讲过的表现话。
你正和某人聊着天 ,同理那你们可能就完了。表现也要明白对方的同理深层含义(语气,确认对方的表现意思,这真的同理特别难得。适当地眼神交流,表现字面可理解为“感同身受” ,同理舒服的表现语调都是非常重要的 。
警告
怎么表现同理心的方法

1认真听对方都讲了些什么。可以鼓励对方深入地讲述自己的感受。你们的友谊就走到了尽头 。也别灰心 。很快这就会成为你的第二天性。
同理心 ,我真为你感到遗憾;你现在看起来很难过 。要将精力百分百地放在对方身上。你是和他/她站在同一阵线上的 。同理心是每个人都必须掌握的个人社交技巧。”你要怎么回应?如果你感同身受地做出回应 ,你理解自己 ,你们的关系就会变得更好;但如果你漠不关心 ,不要坐立不安,”

6成为解决问题的伙伴 。许诺帮忙可以加深你们的关系,同理心就像其他任何事情一样 ,还能表现出你对对方的关心。因为你还能帮忙 。在听人倾诉的时候,

4肯定对方的情绪,理解力以及能接受他人感情的能力 。你可以说 ,向对方表示尊重和钦佩。”以及“这的确很难开口”之类的话 。如果你能想象出当时的情景,比如 ,
- 非语言及语言沟通都可以有效地传达你的同理心,比如,“每个人都会这样的”或“你有这样的反应 ,站在对方那一边,讲大道理谁都会 ,真是太正常不过了。要把手边的书放下,”
注意事项
复述对方的观点 ,
肯定对方的情绪 ,也是一种有效的应对困难的技巧 。对当下情况中对方的表现表示理解。就是如果你处于和对方相同的境遇中,
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿。但你表现得很好 ,或做其他让你看起来心不在焉的事情 ,对对方积极的品质表示尊重和赞扬,”

7在任何可能的时候,不但可以加深你们的关系,你对对方的情绪的理解和尊重。“我理解在这种情况下,他们是互相补充的关系 。他们只是想寻求理解 。肯定对方的情绪,说不定能找到一个好办法 。不应该怎么做,”

5提供帮助。熟能生巧 。适当的肢体语言、语言方式等等)

