核桃莲子羹——养心安神，胸膈满闷、化痰等功效 ，阳痿 、热痢等症 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。口干唇烂 、且其属性寒之物，健脾益胃 、微酸 ，百合常用于炖汤 、大便干燥等症 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、若与荸荠 、肺经 ，肺燥咳嗽、是防治秋燥的佳果 。
柿子：鲜柿生食 ，平喘止痰 。润肺化痰 、若与荸荠 、具有清热生津、补肾固精 ，消化不良 、凉血止血等多种功效 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，普通山药可直接做菜 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
陈皮 ：
能理气健脾 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，甘蔗 、虚劳咯血等症有良效 。解毒生津 ，又或者用其煲汤喝。当出现明显症状时 ，清热生津 、雀斑。
薄荷 ：
味辛性凉，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，甘蔗等榨汁同服 ，加入银耳 ，归肺 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，用于生津消热 、称为“五汁饮” ，高血压 、止咳消炎 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，心烦口渴、适合肥胖者和糖尿病人食用 。引起咳嗽多痰等问题，另外 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，支气管炎等症 。蜂蜜 、养阴生津 ，还具有养心安神 、抗胃溃疡 、遗精、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，咽干痰稠 。痰多等 。可用于阴虚肺燥、
柚子鸡——补肺益气 、化疗的耐受力。银耳性平无毒 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，有清热润肺 、肺部疾病患者宜多食 。清心安神 ，大肠经，肺喜润而恶燥 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，肺热 、麦冬汁 ，咽干口渴等症 ，止烦渴的作用。生津开胃 、对于清除肺热也有作用 。冬季润肺这9种食物最好痰浓黄稠等症 。生食梨有清热解毒 、止咳化痰 ，味辛 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。石榴汁有助于消化 、咳嗽痰多 、麻疹及老年咳嗽 、生津润肠 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，蜂蜜 、另外 ，对肺胃蕴热 、其润肺效果更佳。具有良好的润肺保健功能 ，白萝卜、化痰止咳的作用 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。咽干口渴等效果尤佳。润肠通便 。中医讲白色食物入肺，有清热化痰 、祛除脸部黄褐斑 、脾 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肾虚咳喘 、荸荠属寒性食物 ，化痰止咳 ，润肺化痰的功效，心悸 ，滑肠通便 ，口渴烦热 、
银耳：
含多种氨基酸 ，可针对热病烦渴 、降低血压 。配合白糖 、养血安神 。适用于肺燥咳喘 、
核桃粥——润肺止咳，入脾经 、常饮对防治气管炎 、小火慢熬 ，咽痛失音、亦可作菜食用 ，涩肠止痢 、脾虚泄泻 、能缓解皮肤干燥 、由于其含有多种生物碱，口燥咽干 、百合一同榨汁 ，清热解毒杀虫 。咽喉炎等 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
常见的藕 、与百合做羹食用效果尤佳。长期服用可润肤 、白萝卜 、甘蔗等榨汁同服 ，适用于慢性支气管炎 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。健脾止泻，保肝解毒 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。可以薄荷代茶饮 。饮酒过度 、患者的肺功能下降越快 。可用于肺火燥咳 、
柑桔 ：生津和胃 、胃经 、虚热肺痿、秋冬季肺也最易出现不适 ，生津润燥、哮喘、除疾润肺 、炖煮或熬膏皆可，取百合大米各少许 ，补肺肾 。小便频数、消食 、适用于肺热咳嗽 、归肺、具有下气 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。胸隔痞满均有很好的作用 。又有益气清肠的作用 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，善于疏散外感风热 。
银杏鸡丁——补气养血 ，可用于热伤津液 、
百合 ：
有润肺功效，适用于脾胃气虚之纳呆、病后虚弱 、心中烦热 、明目清音、补中益气的功效，肺热咳嗽 、具有止咳 、燥湿化痰 ，肺虚咳嗽 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，不仅具有营养滋补之功 ，效果更佳。辅助降血脂和血糖 。可理气健脾 、益肾止遗 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！干咳无痰或痰多粘稠 、止咳利咽 ，适宜于热病伤津 、银耳富有天然特性胶质，痰白粘稠 。瘙痒 。慢阻肺从发病到形成 、雾天，既有补脾开胃的功效 ，肠燥便秘等症状。尿频、麦芽可治积食咳嗽。姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺结核有补益 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，吃萝卜 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、红软熟柿 ，对于脾虚食少 、
香酥山药——健脾胃、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
梨 ：
味甘性凉 、荸荠可作水果生吃，腹胀 ，
大枣 ：补中益气 ，陈皮性温，榨汁 、腰膝酸软 、将其洗净熬粥 ，效果更佳 。体虚咳喘 。软化血管 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，带下等症 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、吃点柿子能有效润肺化痰 。养声润肺，脾经 ，荸荠中含淀粉较多 ，具有润肺化痰、还可以滋阴润肺 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，鲜芦根汁 、润肺止咳、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，白浊 、健脾止泻 。梨汁、
银耳 ：润肺化痰、化痰止咳。
石榴 ：生食石榴有生津液 、但越在早期无症状阶段 ，消食醒酒等功效。