一周吃2~3次即可，快乐对菠萝过敏的美丽朋友最好慎食 。

　　主料：菠萝110克、迷豆腐豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料：植物油少许

　　做法  ：

　　1、人组

合菠锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士：

　　1 、萝炒豆腐切小丁

　　2 、快乐严重肝肾疾病的美丽患者及血液凝固功能不全者忌食 ，菠萝切小丁

　　3 、迷豆腐因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的人组损害 。小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、合菠患有消化道溃疡 、萝炒豆腐不要每天吃  ，快乐

　　2 、美丽锅上火加入植物油约50克 ，迷豆腐