3 、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣枸杞15粒、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣红枣4粒、南瓜

　　做法：

　　1、花生红枣南瓜切成2半，南瓜花生米20粒、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜枸杞 ，花生红枣红枣 、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣放入花生 、南瓜

　　原料：小南瓜1/2个 、花生红枣

　　4 、南瓜

　　2、锅中倒入适量清水，

倒入南瓜球再煮15分钟 。转小火煮10分钟 。