2 。活习紫葡萄 、寿命一项针对2603名男女的日志最新研究结果表明，
3 。个生惯影不管其体内脂肪含量有多高，活习
1 。寿命
7 。日志”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，个生惯影他们死于心脏病和中风的活习几率最低 。结果发现，寿命每天喝至少5杯茶的人 ，爱喝茶 。美国芝加哥大学科学家研究发现，
4 。出生时母亲还年轻 。都会影响你的寿命。可降低罹患心脏病的几率，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。每天步行30分钟 。每天坚持步行30分钟左右的人，可以在里面加入一些果汁 。一些平时看似不重要的生活习惯 ，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。蓝莓和红葡萄酒富含多酚，倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，多达20%的患者会在一年内去世。一项最新研究显示 ，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，美国科学家发现 ，腿部健壮 。吃紫色食物 。
6 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。
5 。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，:
14个生活习惯影响你的寿命
！一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，
也许你并不知道 ，对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病
、糖尿病等病的风险加倍 。