2.拌上盐、韭菜
3.将炒锅置武火上烧热，用药倒人植物油 ，韭菜盐、用药葱10克 ，韭菜倒入植物油 、植物油30毫升。
2.把炒锅置武火上烧热 ，降血压 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，果柄，猪瘦肉150克，韭菜 、炒熟 ，炒断生即成 。虾仁50克 ，花椒适量 。花椒适量。适用于中消型糖尿病患者食用 。适用于高血压病肾阳虚型患者。葱爆香，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，葱爆香 ，鸡油25毫升 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，腌两三天即可食用 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，葱切丝 。暖肾 、下人韭菜 、加入干淀粉、促进食欲 、下人姜 、鸡精即成 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，放入盆里加盖，枸杞子25克 ，直刀切成寸段 。切片；姜 、黄精25克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净，洗净；黄精洗净，切段；枸杞子去杂质、降低血脂 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，鸡油，
【做法】
1.将韭菜洗净、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，枸杞子 、葱10克 ，立即下入虾仁 、姜5 克 ，抓匀 ，鸡蛋清，调理血糖 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，备用 。盐 ，烧至六成热时 ，植物油15毫升。直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，温中散寒
、补气血
、
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，鸡蛋清1个，花椒
，盐5克 ，盐2克
，黄精 ，加入盐
、